Співзалежність
Співзалежність — це аномальна форма поведінки та взаємин, при якій одна людина втрачає себе, намагаючись задовольнити потреби іншої. Цей феномен часто проявляється у людей, близьких до залежних, наприклад, тих, хто страждає від алкогольної чи наркотичної залежності. Спільна залежність може призвести до руйнування особистих кордонів, емоційного виснаження та кризи ідентичності.
МИ ДОПОМОЖЕМО ВПОРАТИСЬ З ЗАЛЕЖНІСТЮ!
залишайте заявку прямо зараз
Що таке співзалежність?
Співзалежність – це хвороблива прихильність до іншої залежної людини. Емоційний стан алкоголіка чи наркомана залежить від його вживання у той час, як емоційний стан співзалежного залежить саме від емоційного стану алкоголіка чи наркомана. Співзалежний втрачає здатність керувати своїм власним життям, несвідомо він намагається керувати життям залежного близького. Першочергово дізнавшись про проблему вживання, співзалежний намагається допомогти людині, несвідомо займаючи роль «рятівника». Коли перша модель поведінки не спрацьовує, співзалежний починає наполягати на припиненні вживання, переслідуючи аддикт.
Займаючи повністю позицію незгоди, він входить у постійний конфлікт із залежною людиною, визначаючи собі роль «переслідувача». Коли ж і ця роль не спрацьовує, людина впадає у відчай, «опускає руки» і займає роль «жертви». Але коли залежний знову потрапляє у скрутну ситуацію через вживання, співзалежний знову займає роль «рятівника» і коло повторюється. Ролі можуть змінюватись в залежності від ситуації. При цьому руйнування в різних ступенях відбуваються в обох.
Для того, щоб співзалежному повернути внутрішній контроль над своїми емоціями, необхідно додатково працювати з психотерапевтом і відвідувати певні групи. Найголовніше, що співзалежний повинен розуміти, що ці відносини є згубними для обох.
Ознаки співзалежності
Визначення ознак співзалежності — це перший крок на шляху до відновлення. Ось основні симптоми, які можуть свідчити про наявність цієї проблеми:
- Захопленість життям іншої людини: Людина зі співзалежністю часто повністю фокусується на житті іншої людини, ігноруючи власні потреби та бажання. Це може проявлятися в тому, що вся увага приділяється партнеру або близькому, в той час як свої власні інтереси та потреби залишаються на другому плані.
- Контроль та агресія: Співзалежні люди схильні до надмірного контролю поведінки партнера, ревнощів і агресії. Вони можуть намагатися змінити поведінку іншої людини, вважаючи, що це допоможе йому впоратися з залежністю чи іншими проблемами.
- Невпевненість у собі: Низька самооцінка та постійна потреба в схваленні з боку партнера є важливими ознаками співзалежності. Ці люди часто відчувають себе неповноцінними і залежать від чужої думки.
- Емоційні качелі: У стосунках зі співзалежними людьми часто відбуваються перепади емоцій: вони можуть бути щасливими та підтримуючими, але в будь-який момент ситуація може змінитися на протилежну — через відчай або розчарування.
- Відчуття себе в пастці: Люди, що страждають від співзалежності, можуть відчувати, що не можуть вийти з відносин або змінити ситуацію, навіть якщо вона приносить біль та страждання. Цей страх залишитися наодинці часто паралізує дії.
- Відчуття провини: Співзалежні люди можуть відчувати провину за проблеми іншої людини, навіть якщо ці проблеми не пов’язані з ними. Вони можуть відчувати відповідальність за чужі невдачі та переживання.
Причини співзалежності
Співзалежність часто розвивається в умовах нездорових сімейних стосунків. Вона може бути результатом певних травм та моделей поведінки, що спостерігалися в дитинстві. Ось кілька основних причин, що сприяють розвитку співзалежності:
- Нездорові сімейні динаміки: В сім’ях, де один із членів страждає від залежності (наприклад, алкоголізму чи наркозалежності), часто розвивається співзалежність. Діти в таких сім’ях можуть брати на себе роль «рятувальника», намагаючись компенсувати брак уваги і турботи з боку залежного батька.
- Відсутність особистих кордонів: Люди, що страждають від співзалежності, часто не вміють встановлювати та підтримувати здорові особисті кордони. Вони не знають, як відстояти свої інтереси та піклуватися про власні потреби, що призводить до втрати себе у стосунках.
- Потреба в контролі: Співзалежність може розвиватися у тих, хто прагне контролювати оточуючих, аби відчувати безпеку і уникати почуття безпорадності. Такі люди часто почуваються комфортніше, коли можуть впливати на поведінку інших.
ПРОБЛЕМИ З НАРКОТИКАМИ?
Залишайте заявку прямо зараз і ми вам допоможемо!
Лікування співзалежності в Rehab-Clinic
Співзалежність — це серйозний розлад, який потребує уважного та професійного підходу. У нашому реабілітаційному центрі Rehab-Clinic ми пропонуємо комплексне лікування співзалежності з огляду на індивідуальні потреби кожного клієнта та його оточення. Наша мета – допомогти людям відновити здорові кордони у відносинах, навчитися цінувати та піклуватися про себе, а також розвинути емоційну самостійність.Наші співробітники регулярно консультуються з NIDA (National Institute on Drug Abuse), щоб мати максимально актуальні дослідження.
Лікування співзалежності вимагає комплексного підходу та часу, але це можливо. Важливо розуміти, що співзалежність — це не просто проблема поганих стосунків, а більш глибока проблема, що потребує професійної допомоги. Основні методи лікування включають:
- Психотерапія
В основі лікування співзалежності лежить індивідуальна психотерапія, яка допомагає виявити корені проблеми, попрацювати над особистими переживаннями та навчитися встановлювати здорові кордони. На сеансах клієнти вчаться ефективним методам саморегуляції, освоюють практики емоційного контролю та способи подолання почуття провини та залежності від інших людей. - Групова терапія
У групах підтримки учасники можуть обмінюватися досвідом, отримувати підтримку та поради від людей, що пройшли через схожі проблеми. Групова терапія допомагає розвинути навички спілкування і взаємодії з іншими людьми, не втрачаючи особистих кордонів. В цих групах учасники вчаться не лише розуміти себе, але й будувати здорові взаємини в колективі. - Терапія для родин
Співзалежність часто зачіпає не лише саму людину, а й її найближче оточення. Ми пропонуємо програму сімейної терапії, яка допомагає розібратися у стосунках всередині родини, виявити динаміку співзалежних відносин і навчити всіх членів родини будувати більш здорові та підтримуючі взаємини. - Робота з ко-залежними
Ми також проводимо спеціалізовані сеанси для людей, які перебувають у стосунках із залежними людьми. Ці програми спрямовані на те, щоб допомогти ко-залежним повернути контроль над своїм життям та навчитися піклуватися про свої потреби.
Якщо ви готові подолати співзалежність і почати шлях до одужання, наші спеціалісти в Rehab-Clinic допоможуть вам на кожному кроці цього шляху. Ми готові надати вам всі необхідні інструменти для відновлення та досягнення внутрішньої гармонії. Звертайтесь до нас, і ми допоможемо вам знайти шлях до здорових та повноцінних відносин. Узнайте больше о наших услугах на главной странице Rehab-Clinic.
Лікуємо наркоманію в таких містах:
Питання та Відповіді
